Lessen

Afslankonderzoek

  • woensdag
  • 19:15 - 20:15
  • Fitness-zaal
  • Instructeur: Astrid's Team
Vanaf 5 november gaan we starten met het afslankonderzoek. Ga 5 weken aan de slag om af te vallen en fitter te worden! We beginnen met een intake en een test om je doel te bepalen. Daarna gaan we 5 weken trainen in een groep. Tussentijds is er een tussen evaluatie en na afloop van de trainingen is er een eindevaluatie.
Mocht je wel mee willen doen en niet met de groepstrainingen mee kunnen doen? Dit omdat je andere workouts ook leuk vind of de tijden niet kunt redden? Dan is er altijd de optie om met andere workouts mee te doen of individueel te trainen.